As principais toca de Zdnet
- O UltraHuman Ring Air é a primeira incursão da marca no espaço do anel inteligente e está disponível por US $ 349 (embora atualmente seja de US $ 50 no QVC), nenhuma assinatura necessária
- O anel é ótimo para entusiastas do health hardcore e exercícios recreativos que desejam usar seus dados de saúde para otimizar suas rotinas de bem -estar
- A interface do usuário do aplicativo pode ser aprimorada para facilitar o acesso às funções diárias de registro.
O Ar de anel ultrahumano é um anel inteligente competitivo que rastreia seu sono e health. No momento, você pode tirar US $ 50 adicionais do anel inteligente quando o compra em Qvc.
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Como um dos anéis inteligentes mais quentes do mercado, o Ar de anel ultrahumano Oferece recursos e coleta de dados que vão um passo além de Ores para indivíduos que desejam otimizar sua saúde. Testei um ao lado do anel de Oura Horizon por um mês, vestindo o tempo todo e registrando tudo, desde o meu café da manhã até meus coquetéis noturnos. Basta dizer que o anel ultrahumano excitará as pessoas que se discarão em sua saúde e health.
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Enquanto nossa aparentemente apela a praticamente qualquer pessoa que queira investir em um anel inteligente, a oferta de Ultrahuman, embora mais nicho, é indiscutivelmente melhor. Se o anel de Oala é a garota ao lado, o ar anel ultrahumano é o vizinho de mineração de bitcoin, com sede no Vale do Silício, que bebe Soylent. Mas, embora definirá entusiastas do health hardcore no caminho certo, esse anel também ajudará qualquer pessoa, até mesmo exercícios recreativos, otimizará seu corpo para um tee.
Ao contrário do Ring Oura, que requer uma assinatura mensal de US $ 6, o ar anel ultrahuman é livre de assinatura. O ultrahumano vem em cinza fosco, preto fosco, prata e ouro. De todos os anéis inteligentes que testei, é de longe o mais fino, mais discreto e despretensioso. Além disso, o acabamento cinza fosco não arranhou ou manchou após um mês de uso, algo que não posso dizer sobre os outros anéis inteligentes com acabamentos de steel brilhantes.
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Desde o momento em que você acorda até o minuto em que adormece, o Ultrahuman está enviando notificações sobre como aproveitar ao máximo sua energia e relógio corporal disponíveis. Com todas essas idéias científicas sobre meu corpo, não pude deixar de sentir que estava invadindo minha saúde – ou brincando de Deus.
Dentro de uma hora depois de acordar, Ultrahuman me dá sobre meus “níveis residuais de adenosina”. Meu quê? Eu tive que procurar também. A adenosina é um produto químico que ocorre naturalmente associado à vigília. Ele me diz para atrasar os estimulantes consumidos como cafeína até cerca de duas horas depois que eu estive acordado para liberar a adenosina do meu sistema e aumentar o impacto da cafeína nos meus níveis de energia. Isso também me lembra de me expor à luz brilhante ou ao exercício durante esta janela, se eu quiser uma hora de dormir e um despertar mais cedo.
Ao longo do dia, recebo pings como este. Ultrahuman me diz quando meu estimulante janela permitida, a janela onde eu posso consumir cafeína sem ela interromper meu sono, está chegando ao fim. Não apenas isso: o Ultrahuman também me diz o quanto a cafeína está em certos estimulantes, quanto tempo eles permanecerão no meu sistema e se eles excedem a ingestão de cafeína da minha janela.
À medida que o dia passa, Ultrahuman me enquadra para esticar as pernas e quando a hora de dormir perfect para uma noite suficiente de sono seria. Tudo isso é calculado com base nos meus tempos de despertar, sono e dados de recuperação.
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O ar extremely -humano mede a freqüência cardíaca, a temperatura da pele, a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e a freqüência cardíaca em repouso para coletar dados para sono, recuperação e movimento. Ele também mede o VO2 Max, ou como o corpo utiliza oxigênio durante os exercícios.
A UltraHuman apresenta todos esses dados em um formato fácil de entender através de um aplicativo, com pontuações (e explicações) para os três grandes: sono, movimento e recuperação. Por exemplo, quando obtive uma pontuação no sono de 95, ele me disse que adormeci mais rápido e fiquei dormindo durante a maior parte da minha duração de descanso. Em conjunto com a minha pontuação no sono, obtive uma pontuação de recuperação de 90, e a sinopse me disse que minhas pontuações estavam em ótima forma, então “posso querer empurrar um pouco mais para seus objetivos de condicionamento físico e cognitivo e físico”.
Em um dia em que minha pontuação de sono period de 49 anos e minha pontuação de recuperação 64, o aplicativo me instruiu a dar uma longa caminhada e tentar uma “sessão de descanso profunda não sonolenta” durante o dia.
Outros dados de saúde, como HRV, VO2 Max e freqüência cardíaca em repouso, são rastreados e os dados diários são agregados e mostrados através de gráficos com tendências diárias, semanais e mensais-representadas com indicadores verdes e vermelhos. Todos esses pontos de dados vêm com explicações sobre o que cada indicador significa sobre a saúde geral, elucidando a complexidade deles.
Outro recurso de saúde que o anel ultrahumano oferece é a extração de alimentos, que aproveita as idéias alimentares da AI movidas a chatgpt. Eu registro os alimentos que como ao longo do dia, e sua IA de otimização de alimentos fornece o que chama de idéias ciborgues – não, realmente – sobre como evitar picos de glicose quando consumo certos alimentos.
Quando registrei um saco de batatas fritas, ele me disse para combinar as batatas fritas com queijo ou outra proteína, como um ovo cozido, para desacelerar a absorção de glicose. Também me disse para beber água antes e depois de comer as fichas e dar uma caminhada rápida depois de comê -las para diminuir minha resposta glicêmica. Embora eu raramente seguisse esse conselho, esse é um recurso útil para health e pessoas que desejam otimizar seus dados de dieta e saúde.
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Obviamente, você também pode registrar exercícios, algo que eu fazia frequentemente enquanto treinava para minha meia maratona. O anel não detecta automaticamente que você está se exercitando, no entanto, se não estiver desmontado. Espero que o Ultrahuman melhore isso em atualizações futuras. Gostei de ver o mapa de onde corri, minha frequência cardíaca média, minha frequência cardíaca máxima, as calorias que eu queimei e meu ritmo médio. Além disso, também mostrou minhas zonas de treino, algo essencial para rastrear corridas longas.
O último recurso que torna esse anel perfect para viciados em exercícios é a guia Uncover, que oferece aulas de vídeo para tudo, desde Pilates e treinamento com pesos até Hiit e Yoga. Também existem podcasts disponíveis para meditação e paisagens sonoras para adormecer.
Você pode usar o anel por cerca de cinco dias antes da morte da bateria. Testei a duração da bateria em comparação com o OURA, cobrando tanto a 100% na terça -feira à tarde e esperando para ver quanto tempo cada um duraria através de desgaste e atividade regulares. Na manhã de domingo, o anel de Oala estava em 7percente o ar anel ultrahumano estava em 6%. Observarei, no entanto, que o anel ultrahumano fica quente ao toque após o carregamento.
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Na próxima atualização do ar anel ultrahuman, eu gostaria de ver a interface do usuário do aplicativo melhorar. Isso pode levar algumas anotações do aplicativo da OURA, que oferece sono, prontidão, resiliência e atividade no topo de uma guia Residence que agrega esses dados na parte inferior. As guias inferiores do UltraHuman incluem casa, metabolismo, zonas, descobertas e uma seção de perfil de ossos nus. Eu também gostaria de ver um recurso de registro mais acessível, no qual você não precisa rolar até o aplicativo para usar em alimentos, rastreamento de exercícios, peso e muito mais.
Conselhos de compra da ZDNet
Quem deve comprar este anel? Eu posso imaginar que qualquer pessoa que esteja discada nas métricas de health e saúde terá uso complete do Ar de anel ultrahumano. E, com a frequência com que minha duração do sono e as pontuações do sono e recuperação do ultrahumano imitavam o de Oura’s, eu não teria medo de chamar isso de uma dupe de uma assinatura com dados rivalizando com dados e duração da bateria.
Por fim, o ar extremely -humano me impressionou. É emocionante ver um produto tão novo para ser um anel inteligente de health competitivo, sendo nicho o suficiente para criar uma audiência de devotos malucos de health, mas com a apresentação de dados, métricas de saúde e sugestões de IA que poderiam atender ao Joe médio também.
Quando esse negócio expirará?
Este acordo expirará em 19 de maio. O acordo dura quatro dias. Lamentamos se você perdeu esse negócio, mas não se preocupe – estamos constantemente encontrando novas possibilities de salvar e compartilhá -las com você em zdnet.com